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Un jour , une application de téléphone intelligent qui vous demande ce que vous vous sentez 10 fois par jour peut être en mesure de vous dire si vous êtes se rapprochant de la dépression et vous recommandons de demander un traitement préventif ou de drogues. Les scientifiques ont découvert que la rapidité avec quelqu'un rebondit de sentiments négatifs , en quelques heures ou jours , peut prédire si cette personne est à risque d'un épisode de trouble dépressif majeur. " Le Saint-Graal de la dépression épidémiologie , c'est que nous voulons intervenir tôt pour empêcher les gens d'avoir des épisodes dépressifs », explique sociologue Stephen Gilman de l'Université de Harvard , qui n'était pas impliqué dans l'étude . " Lorsque ce travail est dirigé fait une avance dans cette direction , vers la détection précoce et donc l'intervention précoce . " Les chercheurs ont demandé plus de 600 personnes - certains en bonne santé et certains avec un diagnostic de dépression à suivre leurs émotions pendant 5 ou 6 jours . Dix fois par jour , à des intervalles aléatoires , une montre serait un signal sonore et les sujets seraient enregistrer à quel point ils identifiés avec chacun des quatre émotions : gai, contenu , triste et inquiet. Six à huit semaines plus tard, les participants ont rempli un questionnaire plus détaillé que vu attribuer leurs niveaux de dépression clinique . À la fin de la période de suivi , environ 13 % des sujets avaient connu un changement vers l'être plus déprimé , un nombre conforme à ce qui serait attendu dans la population générale . Tendances dans les relevés quotidiens de l'humeur , l' équipe a découvert , pourraient prédire si une personne auparavant en bonne santé ferait ce changement vers la dépression . Mathématiquement, il s'avère que le passage d'un état de santé à un état dépressif ressemble à d'autres soi-disant basculement des points - moments de masse critique où un système , tels que les changements du climat de la Terre ou une inflexion de l'évolution sociale rapide d'un état à un autre . Les théories sur les points de basculement suggèrent que comme un système s'approche d'un point de basculement , il devient moins élastique . " Dans tout système , si vous appuyez sur le système un peu hors de l'équilibre , alors qu'il est proche du point de basculement , plus il faut revenir à l'équilibre après que la perturbation », explique Ingrid van de Leemput , un écologiste à Wageningen Université et Centre de recherche aux Pays-Bas qui a dirigé le nouveau travail . En effet , plus un patient a eu à se remettre de sentiments de tristesse et d'anxiété , plus ils étaient susceptibles d' être plus déprimés par la fin de l'étude , ce qui suggère qu'ils étaient plus proches d'un point de basculement entre la santé et la dépression , ses rapports d'équipe en ligne aujourd'hui dans les Actes de l'Académie nationale des sciences . Les résultats assortis d'un modèle mathématique que les chercheurs avaient déjà créé pour représenter la façon dont les sautes émotionnelles pourraient signaler un point de basculement imminent . " Si une personne en bonne santé a un appel désagréable avec leur employeur , ils seront malheureux à ce sujet et s'y attarder pendant 10 ou 20 minutes, mais être fait avec assez rapidement », dit le chercheur en psychiatrie Angelique Cramer de l'Université d'Amsterdam , qui a collaboré Van de Leemput . " Ce que vous voyez dans les gens qui sont sur le point de faire une dépression , c'est que le lendemain , ils sont toujours triste un appel téléphonique la veille. « Avec le temps , dit-elle, divers symptômes de la dépression négatif humeur , la fatigue et des problèmes de concentration , par exemple , peut créer une boucle de rétroaction négative qui cause la maladie psychiatrique à part entière. Cramer dit la nouvelle recherche pourrait mener à de nouvelles façons pour les psychiatres de suivre le bien-être de leurs patients . "Je pense que cela pourrait ouvrir de nouvelles avenues de recherche dans de nombreuses façons », dit Gilman . Il aimerait voir le travail élargi pour inclure plusieurs variables qui sont déjà connus pour augmenter le risque de dépression , tels que les antécédents familiaux , les précédents épisodes de dépression majeure , et les facteurs sociaux . " Vraiment ce que nous voulons savoir, c'est où la distribution de la tristesse et l'humeur est la ligne de démarcation entre un épisode dépressif grave et nondepression . Et y at-il des facteurs qui peuvent pousser les gens plus loin ou vers cette ligne de division